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    button허리디스크

  • 디스크는 뼈와 뼈 사이에 있는 둥근 원반 모양의 섬유조직으로 척추와 척추 사이에 있는 판이라는 의미에서 추간판이라고 합니다. 이러한 디스크는 중심에 젤리처럼 되어 있는 수핵과 섬유륜이라 불리는 질기고 강한 외부층으로 되어 있습니다. 퇴행성 변화 또는 외부적 충격으로 인해 수핵이 섬유륜 밖으로 흘러나와 신경근을 압박하고 염증반응을 일으키는데 이것을 허리디스크라고 합니다. 주로 20대 초반부터 발생하기 시작하며, 30대를 전후하여 많이 나타납니다.

  • 허리디스크 전후사진
  • button원인

    - 심한 외부충격을 받았을 경우(낙상 및 교통사고 등)
    - 장시간의 좌식 생활 및 잘못된 자세를 반복할 경우
    - 무거운 물건을 갑자기 들어올릴 경우
    - 허리 및 복부 근육이 약해진 상태에서 허리에 무리하게 힘이 가해지는 경우

  • button증상

    급성 파열성 디스크
    - 갑자기 허리가 심하게 아프다
    - 갑자기 다리가 저리거나 당긴다.
    - 다리를 들어올릴 수 없을 정도로 아프다
    - 통증이 심해 거동이 힘들다

    만성 퇴행성 디스크
    - 오래 앉아있기 힘들다
    - 허리를 숙이기 힘들다
    - 무거운 물건을 들기 힘들다
    - 앉았다 일어설 때 허리가 아프다

  • button허리디스크 자가진단법

    1. 다리길이를 재어 보기
    가장 간단한 진단법 중 하나로 똑바로 누운상태에서 양쪽다리의 길이를 재어 한쪽다리가 짧거나 골반이 비뚤어졌다면 척추가 불안정한 상태입니다.

    2. 똑바로 서서 발뒤꿈치로 걸어보기
    바른 자세로 서서 발뒤꿈치를 이용하여 걸을 때 힘들거나 통증이 발생된다면 디스크를 의심해야 합니다.

    3. 엄지발가락으로 걸어보기
    엄지발가락을 사용해서 까치발로 걸을 때 통증이 있거나 잘 걷지 못한다면 디스크를 의심해야 합니다.

    4. 엄지발가락을 아래로 눌러보기
    똑바로 누운 상태로 양쪽 엄지발가락에 힘을 줘서 바르게 세운 다음 발가락을 아래로 눌렀을 때 한쪽에 힘이 없다면 그 쪽의 신경이 눌리고 있으므로 디스크를 의심해봐야 합니다.

  • button치료법

    디스크가 심하지 않다면 비수술적인 방법(물리치료, 약물치료, 비수술치료, 운동요법 등)으로 치료가 가능하지만, 상태가 심할 경우에는 수술을 고려해야 합니다. 디스크라는 질환은 생각보다 단순하고 쉽게 치료 할 수 있으니 고민하지 말고 정확한 진단을 먼저 받아보는 것이 좋습니다.





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